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海 風 通 信

 
17
 
“あっ!?”という連絡が東京方面より来る。

「来なくていいけど(遠いから)、来春のテニス部OB会幹事の打ち合わせがありますよ~」


そうでした、思えば3月はじめ、
来年の幹事に向けて会合とOB会があり、
急な連絡に、あわててダイエット宣言したワタクシ。
(もちろん間に合わないけど)


その後の報告がないのを、ブログを読んでいた方は
当然のザセツ・・・
と、さげすむ(優しい?)気持ちで思っていらっしゃったかと思いますが、


地道に続けておりましたんです。

最初は1ヶ月に1kg減を目指した
(店を辞めてから、テニスを週3~4回できるようになったのと
不規則な食生活を改め、長風呂を意識した程度)

そして、あの伝説の夏のバイト終了時
2月頃から思えば7~8kg痩せておったのです。

とはいえ、人生最大値だったので、
人様に「痩せたね」と言われても複雑。


3年くらいの間に徐々に押し入れの奥に押しやられていた
パンツ類やシャツがタンスの前面に復活。

ただし、もう一段階下サイズの衣類が存在するのだが。
(奥というレベルではなく、クリアケースに封印され天袋…)

ヒザや腰の調子もすこぶる良くなった。
テニスをいくらやっても痛みや疲れがない!
同窓会より、本来はヒザの為に体重減は重要な課題だった。


で、最初に戻って
なぜ“あっ!?”と思ったかというと
プールのバイトも終わったし、また太るのかな~
と、スナック菓子をつまみながら、のほほんと思っていた訳で・・・

そういえば本番は来春では?

そして10月中旬・・・すでに1kgのリバウンド
秋冬のダイエットは厳しい。(痩せなくても維持しろよ!)
クリアケースに封印されたGパンをはける日は来るのか?!



さて究極のフィットネスとは・・・






ビリーのブートザキャンプもいいけど
報酬も得られる新しいフィットネス(?)
“プールザキャンプ”とは?

プールザキャンプ(監視員)を決意したのも、痩せる目的があったから。


効果は多分にその夏の気温に左右されます。
日焼けはある程度防御できます(色白を保ったコもいたし)。
短パン・薄手のTシャツ姿を晒す覚悟と
痩せる意志はある程度必要。
身体の弱い方にはおすすめできません。

ちなみに“プールザキャンプ”ワタクシの場合
朝は時間がないのもあって、カフェオレのみ
休憩時間に1日10分だけ300mの水泳。
昼は炎天下の労働と休憩室の侘びしさ(プレハブ冷房なし)に
パン1ヶ位がせいいっぱい。
夜は夕食作る気力と体力もなく、簡単に少食で。
1ヶ月半というのも妥当な期間では。

どうですか、ダイエットを考えているあなた
来年の夏こそ健康的に痩せてみませんか?

ワタクシはもうやりませんが・・・


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Comment

2007.10.18 Thu 19:20  |  健康的なのか?笑

プールざキャンプ、やりたいけどやりたくない(笑)。
7、8kg減って、相当スリムになったでしょう?!
クリアケースを開ける日を目指して、プールざキャンプに匹敵する冬のバイトを探そう!
私も地道に増やしてるよ--;。今年はフルマラソンも出ない予定だしね~。

  • #-
  • 小鉄。
  • URL

2007.10.18 Thu 21:57  |  

>小鉄。
健康的!・・・と思うのだけど、自信はない
スキー場が近くにあったら、いや、なくても
できればシーズン中、山にこもりたいとず~~っと思ってる。
パラはベテランになると運動量はないもんなのかね?






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プロフィール

ちひろ

  • Author:ちひろ
  • チョコラブ・カール
    2017年1月、15歳で犬生を閉じる

    相変わらずの波しぶき当たる海辺の家にて
    1年後には還暦だなぁ…の人生はつづく
    2018年初夏リニューアル

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